Когда полезен
Для повторяющихся высказываний, противоречивых заданий, недопуска, изменения оценки и реакции на обращения. Заполняйте вскоре после события. Отделяйте наблюдаемое от предположения о мотивах другого человека.
Текст документа
Замените поля в квадратных скобках своими сведениями. Оставьте только относящиеся к вашей ситуации требования.
ДНЕВНИК РАБОЧИХ ЭПИЗОДОВ Запись № [номер] Составлена: [дата и время] Событие: [дата и время либо указание приблизительности] Место или рабочий канал: [где произошло] Участники: [ФИО или известные сведения] Наблюдаемые действия и слова: [точная цитата либо явно обозначенный пересказ] Что произошло до и после: [контекст] Последствие для работы: [конкретное изменение или «не установлено»] Доступное подтверждение: [сообщение, документ, файл, свидетель; место хранения] Кому и когда сообщил: [адресат, способ] Ответ или реакция: [факт либо «ответа пока нет»] Следующее действие: [что планируется] Предположения, требующие проверки: [отдельно от фактов]
Скачивание и копирование не отправляют документ работодателю.
Как вести запись
Один эпизод — одна запись. Укажите время события и время составления, место или рабочий канал, участников, конкретные слова и действия. Если точную фразу не помните, обозначьте пересказ. Укажите рабочие последствия, источник подтверждения и последующее действие.
Что хранить рядом
Сохраняйте относящееся к событию сообщение с датой и контекстом, своё обращение и ответ. Оригинальный файл полезнее одного обрезанного изображения. Не добывайте чужие данные через обход доступа и не размещайте рабочую переписку публично без оценки оснований.
Учебный пример
«30 октября, 10:15, рабочее совещание. Руководитель потребовал переделать отчёт к 12:00. В 10:30 письменно сообщил, что исходные данные будут только в 14:00. Подтверждение: письмо в рабочей почте; ответ не получен. Последствие: срок не согласован. Следующее действие: запрос приоритета». Это пример фактической записи, а не доказанной травли.
Как использовать дальше
Выберите из дневника эпизоды по задаче обращения, приложите реальные подтверждения и укажите свидетелей, если они непосредственно наблюдали событие. Не направляйте весь личный архив каждому адресату. Для жалобы нужен отдельный связный текст с просьбой и адресатом.
Скачать и заполнить
DOCX — для заполнения и печати. Скачать простой текст TXT
Правовые основания
Основания сверены 30.10.2026.